Lavt blodtrykk under svangerskapet

Det er veldig vanlig for gravide kvinner å oppleve lavt blodtrykk, fordi ganske mange av kroppens endringer skjer på denne tiden. De fleste kvinner vil merke sitt blodtrykk slippe på et tidspunkt tidlig i første trimester, og nådde sitt laveste i midten av deres andre trimester. Hver prenatal avtale vil innebære å sjekke blodtrykket av lege for å sikre at svangerskapet går bra, som en viktig del av behandling under svangerskap. I de fleste tilfeller vil dette fallet ikke føre til alvorlige konsekvenser, men i visse tilfeller kan det utgjøre en fare for mor og baby.

Årsaker til lavt blodtrykk under svangerskapet

1. Utvidelse av blodkar

Lavt blodtrykk under svangerskapet kan være på grunn av blodårer og deres ekspansjon. Faktisk kan gravide falle med 5 til 10 punkter av systolisk trykk og 10 til 15 poeng for det diastoliske trykk. I svangerskapet, blodkar utvides til å forberede seg på å forsyne fosteret, mens blodvolumet ikke vil komme til så mye, ditt hjerte derfor må jobbe hardt for å sirkulere blodet, som fører til lavere blodtrykk.

2. Hypotensjon i liggende stilling

Ryggliggende hypotensjon refererer til når en kvinne opplever lavt blodtrykk under svangerskapet mens du ligger nede. Når du legger deg, livmor spre trykket til store blodkar i kroppen, inkludert vena cava og aorta. Dette i sin tur hemmer blodsirkulasjonen. Noen kvinner sier de føler angst eller en følelse av kvelning når dette skjer, men det kan forebygges ved å ligge på din side i stedet for ryggen din.

3. Hypotensjon Når Rising (postural hypotensjon)

Selv du ikke er gravid, må du ha opplevd postural hypotensjon på et tidspunkt i livet. Det er mer vanlig blant gravide kvinner på grunn av sin større blodvolum. Postural hypotensjon er når blodtrykket faller når du reiser deg raskt fra huk, sittende eller annen hvileposisjon. Gravity gjør kroppen jobbe hardere for å kunne sirkulere blod gjennom kroppen. Stående eller komme ut av sengen saktere kan bidra til å redusere lavt blodtrykk under svangerskapet på grunn av postural hypotensjon.

4. Mangler som anemi

Du kan utvikle anemi hvis du ikke får nok folsyre eller vitamin B12. Anemi fører til lavt blodtrykk, årsaken til problemet. Det er også mulig for dehydrering å føre til kroppen mangler som tregere sirkulasjon. Du kan bekjempe disse potensielle ernæringsmessige mangler med en prenatal vitamin.

Bør jeg bekymre lavt blodtrykk under svangerskapet?

Det er ganske vanlig å oppleve et fall i blodtrykket under tidlig i svangerskapet, fordi dette vanligvis oppstår når blodvolumet øker, hjelper kroppen til å jobbe hardere for å kompensere for fosteret utvikling. Blodtrykket vil få lavest i andre trimester før sakte øker tilbake til normalt nivå i løpet av siste trimester. Hvis blodtrykket er fortsatt lavt under fødselen, men du bør huske på at en epidural kan ytterligere redusere den, krever tett oppfølging.

I første trimester, kan denne reduksjon i blodtrykket føre til følelser av svimmelhet eller svimmelhet. Likevel kan svimmel følelser også skyldes lavt blodsukker eller anemi, så det er viktig å se en lege dersom symptomene fortsetter. Legen din kan foreslå flere tester for å finne ut om blodtrykket ditt er ufarlig eller når man skal gi medisinsk intervensjon for å sikre en sunn graviditet.

Hvordan man skal håndtere lavt blodtrykk under graviditeten

Holde orden på blodtrykket på en jevnlig basis er en god måte å se hvor sunt svangerskapet er. Det hjelper deg også overvåke deg selv, oppdage potensielle komplikasjoner som svangerskapsforgiftning. Du bør spore lavt blodtrykk under svangerskapet sammen med andre data som søvn, aktivitet og ernæring. Dette vil la deg og legen din trekke mønstre mellom atferd som påvirker blodtrykket eller vice versa. Sørg for å fortelle legen din dersom blodtrykket er fortsatt gjennomgående høy.

Vanligvis krever denne tilstanden ingen behandling. Hvis det viser noen underliggende årsaker, kan du ta noen målrettede metoder. Intravenøs væske er nødvendig for å avlaste lavt blodtrykk på grunn av dehydrering. Graderingsstøttestrømper kan hjelpe til med lavt blodtrykk forårsaket ved samling av blod. Noen ganger spiser litt mer salt kan forbedre det, men alltid snakke med legen din før du prøver denne metoden.

Du kan også følge noen skritt for å forhindre lavt blodtrykk under svangerskapet.

• Først, holde hydrert kan tjene ulike støtter til svangerskapet.
• Når du ligger nede, prøv å hvile på din side i stedet for ryggen din. Dette vil bidra blodtrykk samt isjiasnerven og ryggsmerter.
• Når du føler deg som besvimelse, ta deg tid til å sitte ned og senke hodet til besvimelse passerer. Alltid ta det rolig når du står opp fra sittende stilling.
• Du kan også bidra til å opprettholde et normalt blodtrykk ved å få regelmessig mosjon så snakk med legen din om en trygg rutine under svangerskapet.

Hva andre har opplevd

Vann hjelper!

"Jeg hadde lavt blodtrykk 80/50 noe som førte til en besvimelse spell. Legen min foreslo å drikke mye vann og spise hver time siden tvillingene mine ble stjålet blodstrømmen. Det var irriterende, men forslaget hjulpet."

Salt kan være ett alternativ.

Video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC

"Legen min fortalte meg at lavt blodtrykk under svangerskapet er normalt og er ikke bekymret mine på 80/40. Han sa at siden jeg er aktiv vil det være lav. Jeg trenger bare å holde seg hydrert og holde oversikt over andre symptomer. Jeg spiser noe salt hvis jeg føler meg svimmel, men det tar en dag å sparke i. Jeg sørge for å spise nok salt og er ikke svimmel neste dag."

Lavt blodtrykk og kald følelse

"Mitt blodtrykk holder slippe ned i løpet av svangerskapet, gjør meg slite mye. Sammen med kuldefølelse hele veien, har noen andre opplevd det samme som meg? Jeg antar at det kan være noen relasjoner mellom de to. Jeg holder orden på det og bor hydrert."