Såre ribbeina fra hoste

Dreven hoste uansett grunn bruker mye av musklene i brystkassen og en utvidet episode av hoste kan sette disse musklene under mye strain.The belastning kan oversette til såre ribbein og smerte til andre tilknyttede muskler i området som brukes til å puste .Movement i overkroppen kan bli vanskelig. Enkle bevegelser som nysing eller puste dypt kan føre til at du pain.How vil du vite om smertene vil avta over tid, eller for å være mer opptatt av og oppsøke lege?

Kan Hoste Årsak Rib smerte?

Ja, hoste kan absolutt være årsaken til din rib smerte. Dette skjer fordi musklene mellom hver enkelt ribbe, kalt interkostalrom muskler, blir utslitt etter dreven hoste. Interkostalrom muskler benyttes i både pusting og hoste. Når disse musklene trekker seg sammen, gjør brysthulen større, slik at luft kan strømme inn. Brysthulen inneholder lungene, blant andre organer. Når brysthulen gjøres større ved å pådra interkostalrom muskler og samtidig membranen trekker nedover, det ekstra rom som er dannet gjør en negativ lufttrykket i det rommet. Denne negative lufttrykket trekker luft inn i lungene. Dette er den inhalerer. Lov av puster og hoste følger den motsatte prosessen. Interkostalrom muskler, blender og andre tilhørende komponenter gjør brysthulen mindre for å tvinge bedervet luft ut.

Hvorfor har du sår Ribs fra Hoste?

Smerten i ribbene under hoste kan skyldes andre årsaker, så vel:

1. costochondritis

Dette er en betennelse i brusk mellom ribbene. Personer med denne tilstanden har vanligvis smerte og følsomhet i fronten av chest- hvor ribbene delta sternum (brystbenet). Den anstrengelse av voldsomme hoste eller nysing vil føre ribbene til verke i denne tilstand. Personer med denne tilstanden vil også oppleve smertefull pusting på grunn av betennelse i interkostalrom muskler.

2. lungesykdommer

Forhold som pleuritt kan føre til sårhet. Pleuritt er betennelse i pleura, som er membraner som omslutter lungene. Betennelse i pleura betyr at væske bygger seg opp mellom den pleura. Dette forårsaker smerter når brystet utvider seg og tømmes til puster inn og ut.

3. leddsykdommer

Eldre mennesker med tilstander som osteoporose, osteoartritt eller har redusert beintetthet og styrke. Konsekvensen er at alle små skader kan føre til sprekker ribbeina som vil føre til sår ribbeina fra hoste. Som en person blir eldre, vil brusken også slites ned raskere enn den kan regenerere.

Når å søke legehjelp

• Du er ute av pusten ganske plutselig.
• Smerte som øker i stedet for å tape seg med tiden.
• Hvis man har en pre-eksisterende medisinsk tilstand vedrørende svekket bein som revmatoid artritt, osteoartritt eller osteoporose. De sår ribbeina mens hoste kan skyldes sprukne ribben.
• Hvis du har en infeksjon som pleuritt, trenger du medisiner for å fjerne infeksjonen å forhindre uønskede langtidsvirkninger.
• Vedvarende smerter i brystkassen som ikke avtar med hvile og milde smertestillende. Hvis smertene ikke har sunket etter ca 3 til 4 dager søke lege råd.

Video: John Lennon and George Harrison on Transcendental Meditation - Beatles Interview

Det er bedre å ha en diagnose og behandling for å hindre sårhet fra hoste. Du kan unngå andre permanente problemer hvis du søker medisinsk behandling.

Hvordan avlaste såre Ribs fra Hoste

Hvis du mistenker at du har trukket en muskel fra et anfall av hoste:

• Prøv å hvile området av berørte muskelen ved å minimere bevegelse i dette området. Dette vil gi muskelen frist til å helbrede. Unngå å bære tunge gjenstander som kan sliter på muskelen ytterligere.
• Få medisiner for å behandle hoste. Når hoste stopper, vil muskelen har tid til å gro. Avhengig av hvilken type hoste du har, kan du enten være foreskrevet en hoste suppressant eller en slimløsende. Det er også pastiller tilgjengelig for å berolige kile i halsen som forårsaker hoste.
• Ta medisiner for den anstrengte muskler. Det er mange over-the-counter formuleringer som du kan ta for å redusere smerte av den anstrengte muskler.
• Bruk en kald kompress for å redusere enhver betennelse og hevelse av området. Redusert hevelse og inflammasjon kan også hjelpe til med smerte. Du kan plassere en ispose innpakket i en klut på den smertefulle området i 15 minutter om gangen på 2 timers mellomrom. Unngå å plassere isen direkte på huden som det vil føre til vevsskade.
• En kompresjon dressing kan brukes til området, men vær forsiktig med å pakke den for hardt. Du ønsker ikke å hindre pusting. I stedet kan du prøve noen pusteøvelser-puste dypt noen få minutter og utvise pusten sakte.
• Hvis det er mulig å holde farget muskel over hjertet, gjøre det. Hvis dette ikke er mulig, hvile på motsatt side som skaden.
• Såre ribbeina fra hoste kan bli forverret av varme, trening, massasje og alkohol. Unngå disse elementene hvis du ønsker å sikre muskel leges raskt. Unngå å ta varme bad eller bruke varmeputer til området. Massasje kan forverre skaden. Unngå alkohol av samme grunn. Øvelsen vil tvinge den anstrengte muskler til å flytte mye, hindrer helbredelse.
• Etter ca 3 dager, kan svak varme brukes til de berørte muskelen. Du kan begynne å bevege området sakte og massere lett.